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暑い屋外、涼しい空調の効いた行き来に注意!!

屋外は35℃、室内はエアコンなどで27℃これだけでも
8℃温度差、これに加えて空調で乾燥しますので夏風邪を
ひいたりします・・・・実は私がかかってしまいました(T_T)
仕事を休め収入が減るので一番健康管理に注意しないといけないのだが
夜に38.6℃まで平熱が低い方なので頭が痛いと言うより
動けなかったですね。1日で熱を下げたけど微熱は続き
2日目で正常・・・・ただし咳が出やすくなりました。
自宅では夜エアコン使わないようにしてます。

夏の体調管理も重要です。(パソコンも(^_^;))
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