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今日は開店前にランニング

体重80キロあった私であったが、約半年で60キロまで減量に成功!!
今でも毎日腹筋、背筋、お店の都合で走れないとき時以外はランニング
今では平気で10キロ~12キロは1時間以内で走れます。
今朝も時間がなかったが、6キロは走ったかな。(^o^)
だんだんと気温が上がってきました。
人間にもパソコンにも厳しい暑さが・・・・・あっその前に梅雨が・・・
パソコンの内部清掃してないと湿度で埃が湿りショートする危険性があります。
パソコン内部のクリーニング清掃を行います。格安です。
保守整備で故障率を下げましょう。(^_^)/
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